Soms heb je van die momenten in ons leven, dat het net even allemaal te veel is geworden. De een noemt het stress, de ander zegt jou dat je te veel hooi op de vork hebt genomen. Dat je eens nee moet leren zeggen. Vaak moet zo’n periode jou eerst een keer overkomen, voordat je nee kan/durft te zeggen. In het algemeen kom je hier zelf dan ook wel weer uit en krijg jij jouw leven wel weer in balans.

Heb in mijn leven moeilijke periodes meegemaakt en ben toch zelf altijd weer overeind gekrabbeld. De ene keer met hulp van anderen, de andere kun je het zelf. Als je weer eens met je hoofd in de wolken loopt en niet omdat je verliefd bent, maar weer eens te vaak ja hebt gezegd. Dan is wandelen in de buitenlucht een hele goede optie. Nu kan ik hier vrijwel direct een prachtig natuurgebied in. Na een paar uur ronddwalen, snuif je natuurlijke geuren en frisse lucht in. Dat stemt je vaak weer tot helder denken en knopen door te hakken. Dat biedt dan weer perspectief voor nieuwe wegen.

©2020 Martin Wichink.

Klik hier om naar boven te gaan.